Notre Pourquoi
Chez Phoenix Recovery Club, tout a commencé par une question :
Comment vivre longtemps… et en bonne santé ?
Je l’ai vécue de très près.
Mes grands-parents ont vécu presque un siècle.
Mon grand-père jusqu’à 99 ans. Ma grand-mère jusqu’à 97.
Ils étaient là, présents, autonomes, lucides.
C’était ma vision de la longévité.
Puis, tout a basculé.
Mon père est mort jeune.
Moi, j’étais encore étudiant.
Et j’ai compris une chose :
vivre longtemps n’est pas garanti.
Depuis, je me suis promis une chose :
faire tout ce que je peux pour vieillir en forme, avec un cœur solide et un esprit clair.
C’est ce qui m’a poussé à chercher, creuser, apprendre.
Oui, l’alimentation compte.
Oui, l’entraînement est essentiel.
Oui, le sommeil est un pilier.
Mais ca ne me sufisait pas. J'ai continué à chercher.
J’ai découvert un monde oublié du commun des mortels.
Des outils utilisés par les athlètes, les biohackers, les gens qui veulent performer à 40, 50, 60 ans.
- Le Sauna Infrarouge full spectrum
- Les bains froids (très froids!)
- La thérapie par la lumière rouge
Des pratiques simples, puissantes, validées par la science.
Quand j’ai commencé à les utiliser, ça a changé ma routine.
Moins de douleurs (j'ai des problèmes de hernie depuis que je fais des trails).
Moins de stress.
Un meilleur sommeil.
Un mental plus clair. Un corps plus prêt.
Mais il y avait un problème :
Personne autour de moi n’y avait accès.
Les équipements sont chers.
Les bains froids et panneaux de lumière rouge ne sont pas installés dans les gyms et cela reste très rare pour les saunas.
Certaines personnes ne connaissent même pas une partie de ces outils.
Alors j’ai décidé de les rendre accessibles. À grande échelle.
Pas chez soi. Dans les gyms. Là où les gens s’entraînent déjà.
Aussi pour ceux qui s’entraînent dur
Phoenix Recovery Club n’est pas seulement là pour vivre longtemps.
Il est là pour vivre fort.
Notre corps peut aller plus loin.
Mais il a besoin d’outils adaptés.
Et le premier d’entre eux, c’est la récupération.
Les études sont claires :
- le bain froid réduit les inflammations et accélère la récupération
- le sauna améliore la circulation et la fonction cardiaque
- la lumière rouge accélère la régénération cellulaire
Pour ceux qui s’entraînent sérieusement, la récupération n’est pas un luxe.
C’est une condition de performance.
C’est ce qui permet de pousser plus fort demain, sans douleur, sans blessure.
Et ce n’est pas réservé aux professionnels.
C’est pour toute personne qui prend son entraînement au sérieux,
et qui veut progresser, durer, performer.
Pour soulager les douleurs musculaires,
retrouver de l’énergie mentale,
ou simplement… se détendre et respirer un peu.
Notre Mission
- Aider les gens à rester en forme plus longtemps.
- Offrir les meilleurs outils de récupération aux gyms et centres sportifs.
- Créer des Recovery Zones dans toute l’Europe.
- Et permettre à chacun d’en profiter pour quelques euros seulement.
Avec un modèle simple :
- Pas d’investissement initial pour le centre.
- Un abonnement mensuel tout compris.
- Une installation rapide, un marketing fourni, un suivi sur mesure.
On aide les salles à faire plus de chiffre.
On aide les membres à mieux récupérer.
Et on construit un monde où longévité rime avec vitalité.
C’est notre mission. C’est notre engagement.
Qu’on soit athlète ou non, on mérite tous un corps qui suit.
